In Zusammenarbeit mit dem Rehabilitationssport Verein und Kindertherapiezentrum Dresden biete ich in den Räumen des
 
Physio-Med. Therapiezentrum Weißig
Bautzner Landstraße 291
01328 Dresden
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 Präventionskurse nach dem Konzept "ICH nehme ab" der DGE an.

 "Was kann ich ändern, damit ich mich wieder wohler fühle und abnehme?" so lautet die zentrale Frage des Trainingsprogramms der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE).

Gemeinsam mit Ernährungsexperten wurde ein Konzept entwickelt, das eine dauerhafte Gewichtsreduzierung durch eine schrittweise Umstellung des Ernährungsverhaltens als oberstes Ziel anstrebt. "ICH nehme ab" ist keine Diät, sondern eine Anleitung, wie Sie Ihr Gewicht mit Hilfe der richtigen Ernährung langfristig verringern und halten können. Es unterstützt Sie dabei, Ihre ganz persönlichen Ernährungsfehler zu erkennen und "abzutrainieren".

Das Programm setzt neueste wissenschaftliche Erkenntnisse um, baut auf langjährige praktische Erfahrungen auf und verbindet Ernährungsumstellung mit Bewegung und Entspannung. Während der zehn Treffen erlernt jeder Teilnehmer die wichtigsten Grundlagen zum Thema Ernährung, Bewegung und Entspannung in Theorie und in der Praxis vermittelt für eine langfristige, erfolgreiche und gesundheitsorientierte Gewichtsreduktion.
 

Anfragen und Reservierungen telefonisch bitte unter Mobil: 0176-20 99 85 23, Festnetz: 0351 26290279 oder per email: ernaehrungsberatung-paul@gmx.de

Der Kurs beinhaltet 10 Treffen von 90 min Zeitdauer.

Minimale Teilnehmerzahl: 8

Maximale Teilnehmerzahl: 12

Kosten pro Kurs:125,00 € incl. Arbeitskopien pro Person